آموزش بافت کلاه مردانه مدل کرمی

آموزش بافت کلاه مردانه به صورت تصویری

در این بخش از آموزش بافتنی آموزش بافت کلاه مردانه با قلاب تقدیمتون میشه. این کلاه قلاب بافی زیبا که تو نگاه اول به نظر میل بافی میاد ، هم برای خانم ها مناسبه هم آقایان.

این کلاه به خاطر شباهتش به کرم (راه راه بودن و برجسته و گود بودن ) به مدل کرمی مشهوره. این سبک بافت کلاه به کلاه بوسنیایی هم شهرت داره.

 

طرز تهیه نان رژیمی

طرز تهیه نان رژیمی با گندم سیاه و سبوس گندم

آموزش آشپزی امروز طرز تهیه نان رژیمی است که روش تهیه بسیار ساده ای دارد. بخاطر مواد تشکیل دهنده اش در عین حال که بسیار مقوی است، کالری کمی دارد.

این نان رژیمی علاوه بر افرادی که رژیم دارند برای ورزشکاران و حتی کسانی که می خواهند سالم تر زندگی کنند مناسب است.